2018년 2월~2018년 5월 다이어트 현재 목표 키 164 165 몸무게 55 48~50 -식단 아침 점심 저녁 다 먹지만 간식 200kcal 이하, 밥 조금만 저녁 먹고 나서 금식 -운동 •스텝박스 10분 •스쿼트 5분씩 6세트 (점점 늘리자) •사이드/프론트 플랭크 각 1분씩 3세트 •런지 10회 3세트 •누워서 허리 드는 것 시간 날 때마다 •캐시 안벅지 •그 외 유튜브에 올라온 운동법 꼭 5월까지 살빼서 예쁜 옷 입고 다닐거다!! #다이어트 #시작

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